EMS - Training

 

EMS

EMS bedeutet Elektro - Muskel - Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich! Das EMS - Training basiert auf körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst.

Vorteile

EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und viele Stunden nach dem EMS - Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz und nachhaltigen Aufbau fettfreier Muskelmasse und eine deutliche Zunahme des Grundumsatzes. Es muss daher nur 1x pro Woche trainiert werden um gute bis sehr gute Ergebnisse zu erreichen.

Nachteile

Durch das zeitsparende EMS - Training hat man mehr Zeit für andere Dinge die im Leben wichtig sind wie z.B. die Liebe, Familie, Freizeit und noch viele andere tolle Dinge.